«За Здоровую Россию!»

  Автор:
  211

30 апреля 2015 года, на территории спортивной площадки ГБОУ СОШ № 51, в рамках Проекта “ФизКультУра” совместно с Местной администрацией Муниципального округа Чкаловское,  были организованы и проведены соревнования по мини-футболу «За здоровую Россию», на приз главы Муниципального Образования Чкаловское.

 

Участие принимали учащиеся ГБОУ СОШ №51, подростки посещающие ПМК «Метеор-2» и «Радуга», а также добровольцы коворкинг-студии “ВзаимоДействие”.

Последние исследования показывают, что всего 15 минут физической активности в день снижают риск смерти на 14% и увеличивают вероятную продолжительность жизни на 3 года в сравнении с теми, кто подобной активностью пренебрегает. Проанализировав данные более 400 000 человек, учёные пришли к выводу что даже с низкой активностью (в среднем 92 минуты физической активности в неделю или около 15 минут в день) показала на 14% меньший риск смерти, на 10% меньший риск смерти от раковых заболеваний и на 3 года большую вероятную продолжительность жизни. Каждые последующие 15 минут занятий в день снижали риск смерти на 4%, а риск смерти от рака – на 1%. Причем цифры эти оказались одинаково применимы ко всем возрастным группам обоих полов.

«Береги здоровье смолоду» — этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребёнка с первых дней его жизни. Но подобные физкультурные мероприятия нацелены не на технику выполняемых упражнений, а на воспитание положительных эмоций от занятий спортом, высокую двигательную активность подростков и свободное и непринужденное взаимопонимание друг друга.

СПОРТ=ЖИЗНЬ!

Узнал что-то новое? Поделись с миром!
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук